quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Saudades das minhas amigas blogueiras!!!



Nem tenho cara de pedir desculpas pelo sumiço...O fato é que eu fiquei sem internet uns dias, depois voltei a trabalhar e foi dureza até me acostumar, agora estou sem net em casa mais uma vez e, simplesmente não estava conseguindo voltar a postar.

Graças a Deus tenho conseguido manter o peso, sofrendo apenas alguma variação normal. Hoje, por exemplo, a balança marcou 66kg. Às vezes, marca 65,8 e, em outras, 66,2.

Agora, quero me dedicar pra eliminar os 3kg que faltam. Preciso da ajuda e da força de vocês!

MEU DIÁRIO

Não consegui tomar café porque acordei em cima da hora.

9h15 - 1 barrinha de cereal (trio banana).

Água: 1 litro no período da manhã.

11h - Almoço: 1 colher de arroz integral, 1 concha média de feijão verde, 1 filé de peixe, 1 colher de purê de aipim, saladas (tabule, brócolis, couve-flor, vagem e cenourinhas no vapor).

São 13 horas e eu já estou morrendo de fome. Vou encher minha garrafinha de água. Volto depois...

6 comentários:

LeDesigner disse...

OBAAAAAAAAA!!!!!!
Que bom que tu ta de volta!!
QUASE MORRI DE SAUDADES!!!!
Não faz mais isso MULHER!!
Que bom que voltou para ser nossa inspiração.
Ensinar "Como não engordar nas férias"!! Tu continua maravilhosa!!
Beeeem magrinha!! Que legal!!!
Adoro você!!
Pensei que tinha perdido minha grande amiga!!!
Que bom!! Que bom!!!
Beijos!!

Alexsandra disse...

Estava sumida!! Que bom que voltou!!
E parabéns por ter mantido o peso enquanto estava fora!!!
Bjus

De Bumbo a Violão disse...

Parabéns pelo peso!!!!
Que ótimo que voltou.
Beijão

Tati Alves disse...

parabéns por manter, bem vinda de volta, recomeçe quantas vezes precisar, força ai menina espero que consiga

Silvia Helena disse...

Oi tudo bem? Seja benvinda!!!

Silvia Helena disse...
Este comentário foi removido pelo autor.