E a gente também tá crescendo, heim? E que não seja para os lados, por favor!
E por falar em crescer... É sábado de sol e eu cheia de trabalho pra dar conta nesse fim-de-semana. Tenho que elaborar uma avaliação e corrigir alguns trabalhos dos meus alunos. Mas, a expectativa de estar de férias no fim-de-semana que vem é o que me anima e muito!!!
Segui minha faxina instestinal, comum aos sábados, mas só até às 16h30, porque minha pressão despencou.
MEU DIÁRIO
10h - 500ml de água.
13h - 1 iogurte natural desnatado com 2 ameixas frescas. [140]
14h - 2 conchas médias (200g) de feijão verde [66] e 300ml de suco de melão natural. [75]
16h30 - Comecei a me sentir mal, era a pressão caindo. Comi 1/2 pacote de miojo (sem o tempero), com 1 colher de requeijão light, 1 colher de queijo parmesão ralado light e 1 pedaço de frango desfiado. Fiquei me sentindo muito cheia. Depois, suei muito, como quem está saindo de uma febre. Incrível como o estresse de final de ano deixa o corpo da gente em colapso! [237]
17h - Vou me arrumar. Hoje é dia de encontrar as amigas! Nem se preocupem, porque elas também estão de dieta! Meu amor hoje vai tocar em um casamento, só vamos nos encontrar no final da noite. Mais tarde conto como foi o encontro com as amigas. Beijos!!!
20h - Uma das amigas me trouxe chocolates de presente. Dá pra acreditar? Comi 1 alpino [70] e mais 2 coraçõezinhos de chocolate ("inhos" mesmo! Pequenininhos...). Só!
22h - Cheguei em casa morrendo de sede, porque aqui está muito quente. Tomei 500 ml de água geladinha.
23h - Meu amor chegou. Ficamos assistindo um dvd novo, conversando, namorando. Tão bom! Tomei 150ml de suco de melão natural [38], enquanto ele lanchava.
2 comentários:
E amiga ta na hora da gente crescer, mentalmente com relação a Dieta , principlamente, bom encontro..bjo
Você já viu a magali jovem???? Está lindissima... Super magrinha...
Beijinhos
Postar um comentário